kesehatan dan olahraga
Kenapa Badan Bergetar saat Olahraga Pilates?
Pilates dikenal sebagai latihan yang membantu memperkuat otot inti, meningkatkan fleksibilitas, dan memperbaiki postur tubuh. Namun, sebagian orang yang baru mencoba sering merasakan tubuh ...
Obat Diet Tidak Bekerja? Mungkin Ini Penyebabnya
Bagi banyak orang, perjalanan menurunkan berat badan bisa terasa sangat menantang. Banyak cara dilakukan, salah satunya dengan obat penurun berat badan, terutama jenis yang ...
9 Risiko Kesehatan Diet Karnivora
DIET karnivora menekankan konsumsi hanya produk hewani dan hampir menghilangkan semua sumber nabati. Meskipun beberapa orang merasakan manfaat seperti penurunan berat badan atau peningkatan ...
Rekomendasi Buah dan Sayur yang Cocok Dikonsumsi Saat Cuaca Panas
Sabo – Cuaca panas sering membuat tubuh terasa cepat lelah dan mudah dehidrasi. Nah, salah satu cara paling sederhana untuk tetap segar dan sehat ...
Maha Dahsyat! Ini Khasiat Daun Keji Beling untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Kanker
Sabo – Tanaman liar Keji beling sering ditemukan di sekitar kita, ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan. Daun keji beling ...
