SaboTerdapat garis tipis antara mendapatkan tidur malam yang nyenyak atau justru gelisah saat kasur dibagi dengan sahabat berbulu kesayangan.
Membiarkan hewan peliharaan tidur bersama di tempat tidur memang dapat memberikan kenyamanan dan rasa aman yang begitu hangat bagi pemiliknya, melansir dari Global English Editing Rabu (22/10).
Namun, keputusan untuk berbagi tempat tidur dengan hewan peliharaan ini ternyata tidak sesederhana hanya memuaskan kebutuhan pemilik akan ditemani, tetapi juga melibatkan banyak aspek lain.
Ternyata, praktik tidur bersama hewan peliharaan ini menyimpan sejumlah manfaat tersembunyi yang mengejutkan, di samping beberapa kekurangan yang patut dipertimbangkan secara serius.
Artikel ini akan membahas delapan keuntungan yang sering tidak terduga dari tidur bersama hewan kesayangan serta beberapa masalah potensial yang bisa muncul saat Anda memutuskan untuk berbagi ranjang.
Informasi ini mungkin dapat mengubah pandangan Anda terhadap waktu tidur bersama anjing, kucing, atau bahkan hewan eksotis yang dimiliki.
1. Kenyamanan dalam Kebersamaan
Hewan peliharaan adalah pendamping, sahabat, dan sering dianggap sebagai bagian tak terpisahkan dari keluarga yang selalu ada menemani Anda. Ada rasa nyaman yang alami dan mendalam ketika hewan peliharaan berada dekat, terutama saat menjelang waktu untuk beristirahat di malam hari. Pemilik sering melaporkan merasakan rasa aman dan kebersamaan yang meningkat drastis saat peliharaan tidur bersama di tempat tidurnya. Hal ini dapat meningkatkan kesejahteraan mental, bahkan membantu mengurangi perasaan kesepian atau kecemasan yang kerap menghantui.
2. Jam Alarm yang Tak Terduga
Berdasarkan pengalaman banyak orang, hewan peliharaan bisa bertindak sebagai jam alarm yang cukup efektif, meski kemunculannya seringkali tidak terduga dan mengejutkan. Hewan peliharaan memiliki kemampuan unik untuk mengetahui waktu bangun rutin Anda, bahkan tanpa perlu melihat jam dinding atau telepon genggam sama sekali. Bangun pagi karena didorong hidung basah atau ekor yang bergoyang penuh antusias ternyata jauh lebih menyenangkan daripada suara alarm yang keras dan mengagetkan. Meskipun demikian, perlu diingat bahwa hewan tidak mengerti hari libur atau akhir pekan, sehingga mereka bisa membangunkan Anda bahkan saat ingin tidur larut pagi.
3. Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
Penelitian menunjukkan bahwa hewan peliharaan, terutama anjing, dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh manusia secara signifikan. Manfaat kesehatan ini meluas hingga ke kualitas tidur Anda karena tubuh merespons kehadiran hewan peliharaan dengan melepaskan oksitosin, yakni hormon yang memicu relaksasi. Akan tetapi, Anda juga perlu ingat bahwa berbagi tempat tidur berarti kotoran, alergen, bahkan parasit seperti kutu atau caplak bisa ikut terbawa masuk ke dalam kamar dan ranjang Anda. Penting sekali untuk menjaga kebersihan hewan peliharaan secara rutin jika Anda berencana membiarkannya berbagi tempat tidur.
4. Memperkuat Ikatan Batin
Menghabiskan waktu berkualitas bersama hewan peliharaan, termasuk saat menjelang waktu tidur, dapat memperkuat ikatan emosional di antara Anda dan mereka. Membiarkan peliharaan tidur bersama Anda akan menumbuhkan rasa percaya dan persahabatan yang jauh lebih mendalam di hati hewan. Tidur adalah kondisi rentan, dan mengizinkan hewan masuk ke ranjang melambangkan tingkat kepercayaan tertinggi yang ditunjukkan oleh pemilik kepadanya. Sebagai balasannya, hewan peliharaan cenderung menunjukkan kasih sayang dan kesetiaan yang semakin besar.
5. Kenyamanan Saat Menghadapi Kehilangan
Hewan peliharaan memiliki keahlian luar biasa untuk merasakan emosi kita dan memberikan kenyamanan yang dibutuhkan saat Anda berada dalam masa-masa sulit kehidupan. Jika Anda pernah kehilangan orang terkasih atau mengalami perubahan hidup yang signifikan, Anda pasti menyadari bahwa hewan peliharaan akan selalu berusaha lebih dekat. Membiarkan mereka tidur bersama di waktu-waktu seperti ini dapat memberikan sumber kenyamanan serta persahabatan yang tak ternilai harganya. Kehadiran mereka membantu meredakan perasaan sedih atau kesepian tanpa perlu mengatakan atau melakukan hal-hal khusus yang menyulitkan.
6. Menaklukkan Rasa Takut di Malam Hari
Banyak anak kecil yang mengalami ketakutan tidak rasional pada kegelapan, bahkan ketika mereka tahu tidak ada monster di bawah tempat tidur. Kehadiran anjing atau kucing yang tidur di kamar ternyata mampu memberikan rasa aman dan kenyamanan yang bahkan tidak bisa ditandingi oleh lampu tidur yang menyala. Bukan hanya ketakutan masa kecil, banyak orang dewasa juga merasa lebih aman saat hewan peliharaan ada di samping mereka pada malam hari. Satu di antara kekurangannya adalah ini bukan solusi jangka panjang untuk mengatasi rasa takut mendalam atau gangguan kecemasan yang parah.
7. Kehangatan dan Kenyamanan Fisik
Ada hal yang sangat menenangkan dari kehangatan hewan peliharaan saat mereka meringkuk di sebelah Anda, seperti suara dengkuran lembut kucing yang menenangkan. Kehadiran napas pelan anjing yang teratur dapat menjadi sesuatu yang Anda butuhkan untuk merilekskan diri dan cepat terlelap. Selain itu, hewan peliharaan juga dapat berfungsi sebagai penghangat alami yang nyaman dan aman di saat cuaca terasa sangat dingin. Namun, hal ini bisa menjadi kekurangan yang besar saat cuaca sedang panas, karena suhu tubuh hewan bisa membuat Anda kegerahan saat tidur.
8. Rasa Hormat adalah Kunci Utama
Hal terpenting yang harus diingat sebelum memutuskan apakah akan membiarkan hewan peliharaan tidur dengan Anda adalah pentingnya menghormati kebutuhan semua pihak. Anda wajib menghormati kebutuhan peliharaan, kebutuhan diri sendiri, dan kebutuhan orang lain yang berbagi tempat tidur bersama. Beberapa hewan mungkin suka waktu ekstra untuk dipeluk, sementara yang lain lebih memilih ruang pribadi. Demikian pula, Anda mungkin menyukai kehadiran hewan, tetapi pasangan tidur Anda mungkin tidak.
Hubungan unik antara manusia dan hewan peliharaan adalah sebuah ikatan mendalam yang melampaui bahasa, tumbuh subur dalam pertukaran kasih sayang tanpa suara. Keputusan untuk membiarkan hewan peliharaan tidur bersama ini bukan hanya tentang menimbang pro dan kontra semata. Tetapi, ini adalah soal memahami ikatan Anda dengan hewan peliharaan dan menghormati kebutuhan mereka serta kebutuhan Anda sendiri untuk tidur nyenyak. Pada akhirnya, ini kembali pada preferensi pribadi dan apa yang paling berhasil bagi Anda dan hewan peliharaan.
